Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это набор картинок, которые используют для диагностики и проработки психологических проблем, а также для обучения, самопознания, игр и творчества. К аффирмации можно отнести короткие и чётко сформулированные фразы, которые необходимо многократно повторять для действенности. Только так позитивная установка, заложенная в эту фразу, фиксируется в подсознании человека. Частое повторение коротких фраз называют аутотренингом, который положительно воздействует на психоэмоциональное состояние и способствует позитивным изменениям в жизни. Данная колода поможет научиться правильно формулировать желания, чтобы они начали исполняться, а также позволит обрести уверенность в себе, найти верный путь и привлечь желаемое в свою жизнь с помощью конкретных действий.